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當初挑選Quinn的彌月蛋糕時也花了不少時間做功課

網路上很多人推薦高雄不二家的真芋頭和拿破崙派

身為高雄人當然要力挺家鄉的產品

二話不說馬上上他們的官網點選了彌月蛋糕試吃

填寫了一些資料並且拍照上傳媽媽手冊封面(封面記得填上預產日期)

他們的彌月專員就會跟你們聯絡囉

以下是轉自官網的注意事項

彌月試吃注意事項：

1.  媽咪滿36週即可申請彌月試吃，留下資料後3-5天內我們將由彌月專員為您聯繫服務。
2.  彌月試吃蛋糕免費提供，但須自付到府宅配運費$150 (貨到付款)，後續如有下單訂購，試吃$150 宅配費
     得於訂單中扣除。
3.  要有準媽媽資格才能享受專屬於彌月的優惠喔!
4.  彌月蛋糕試吃的內容為人氣蛋糕款，拿破崙派、萄樂絲公主、蜂蜜蛋糕、奶茶甜心、曼哥羅將軍。

     因應商品種類眾多，本店保有更換試吃的內容權利。

總共會收到五片試吃蛋糕

試吃完之後決定選擇真芋頭跟曼哥羅將軍

挖賽!!真芋頭滿滿的芋頭餡料

比某家知名的芋頭蛋糕還好吃

某家知名的芋頭蛋糕芋頭很乾又硬

不二家的真芋頭濕軟又綿密

果然名不虛傳

以下是高雄不二家官網對真芋頭產品的描述

來自甲仙產地直送的新鮮大芋頭，加入法國進口高級鮮奶油後調味而成。

蛋糕則是用洗選雞蛋和新鮮果汁打成的香草戚風蛋糕。

而我本身對巧克力挺無感的

可是曼哥羅將軍倒是很合我的口味

以下是高雄不二家官網對曼哥羅將軍產品的描述

選用馬達加斯加島上的Mangaro莊園巧克力，特有的芒果熱帶水果香味是此巧克力的特色，

加上蔓越莓等漿果，在65%黑巧克力的襯托之下，散發特有的天然甜甜蜂蜜香味和柑橘果香。

喜歡吃巧克力的人可以參考看看唷

試吃蛋糕寄來後裡面會附上DM

上面會有所謂的彌月價

就是達到一定的數量就會比官網上的特價再便宜一點

而且還會幫忙製作簡單的小謝卡唷

高雄不二家

官網：http://www.omiyage.com.tw/intro.html

喜歡隨心所欲，想怎麼吃就怎麼吃的媽咪們也很ok的喔

這篇文章只是想分享給跟我一樣高齡又有健康問題的媽咪們

懷孕期間看了[瘦孕]這本書

作者好像是蔡依林的營養師

書裡面也有林熙蕾本身懷孕的經驗

因為我有甲亢、爆血壓又懶得減肥

所以對於飲食希望能按照專業老師的建議攝取

我照著書上寫的方法吃東西

讓我懷孕到七個月只胖了三公斤

之後因為忍不住嘴饞吃了消夜才變胖的

整個孕期總共胖了六公斤

生完一個星期之後就幾乎瘦回懷孕前

剛開始懷孕大部分的媽咪都會嘔心想吐

其實懷孕後三個月內寶寶自己有帶便當

所以媽咪們不用著急怕一直吐寶寶沒營養

這時應該盡量吃能吃的進去的東西

就算是麥x勞、肯x基都無所謂

懷孕三個月後就要認真攝取營養囉

當然飲食就是要均衡

比較特別的是五大營養素裡最重要的是蛋白質

動物性蛋白質 例如：豬肉

植物性蛋白質 例如：豆腐

就是每天每餐最好一定要有蛋白質

另外大家一定都以為水果很棒要多吃點啊

但水果糖分其實很高

最好每天能少量多變化

例如：一天一顆蘋果+十顆小番茄就夠了

原則就是水果需要每天吃但量不要吃太多

還有當我懷孕時我婆婆就一直說懷孕後期一定會水腫

看了[瘦孕]後我很有信心地告訴她

我照著營養師的方法吃東西絕對不會水腫

她就說一定會水腫不可能不會

而事實證明我一直到生產結束都沒有水腫

沒有鞋子穿不下的狀況

那怎麼吃呢？

就是水果和葉菜類(地瓜葉，紅鳳菜)屬涼性的食物

要在每天下午四點太陽下山以前吃

晚餐就只要吃澱粉類、肉類、根莖類(紅蘿蔔，花椰菜)的食物

懷孕容易胃脹氣

如果會胃脹氣的人一定要乖乖養成吃東西一定要先喝湯再吃飯

我老妹懷孕一直嚷嚷著她胃脹氣不舒服

但就是不肯改變一下飲食習慣

為什麼不吃飽飽又舒服

一定要吃飽飽卻非常不舒服呢

另外孕婦也很容易便祕

改善方法是可以在豆漿裡加芝麻一起喝

芝麻有膳食纖維和豐富的營養素(B群、鎂、鉀、鋅．．．)

除了豐富的營養素還可以潤燥滑腸治療痔瘡

還有最神奇的一點是我自己額頭禿掉的地方還因此長出頭髮呢

以下是我懷孕時一天的飲食作息(當然每天都會變化)

9點   早餐：豬肉起司漢堡(蛋是過敏原，我懷孕時很少吃)

11點 水果和芝麻豆漿(會胃脹氣的人要吃完早餐過一段時間再喝)

12點 中餐：自助餐(澱粉+肉+葉菜類)

16點 點心：地瓜

20點 晚餐：家裡煮(澱粉+肉+根莖類)

有興趣的準媽咪們一定要看看[瘦孕]

我整個孕期都很開心沒有任何不舒服的症狀

當然有時也會偷偷吃鹹酥雞、泡麵、蛋糕

但是很久才放縱一下不為過囉

我的甲狀腺亢進病史已經好幾年了

原本對生活也完全沒有影響

但是打算結婚生小孩

有甲亢會比較難受孕

所以積極的看中醫治療了四年多

很幸運的結婚一年多小女Quinn就來報到囉

圖中紅箭頭J先生一開始還以為是小GG 

喂~

剛懷孕時血壓的收縮壓飆到148

那時頭都很暈

吃了中醫師開的藥才恢復正常

雖然有人會覺得中藥也是藥

但是當時我已經爆血壓

再不治療後果更不敢想像

而且我認為只要找到適合自己的中醫師

是領有執照的中醫師親自開的藥

而中藥是檢驗合格的大廠牌

千萬不要吃來路不明的中藥

那其他的就無須擔心了

因為甲狀腺亢進懷孕是高危險妊娠

所以產檢時就直接在大醫院

要生產時在大醫院也比較安全

懷孕期間除了看婦產科醫師之外

還是得繼續看新陳代謝科的醫師

並且完全按照醫師的指示吃藥

那時肚子常常痠痛所以也會吃中藥安胎

再配合適當的飲食和充足的睡眠

Quinn她很聰明

滿月就被說小小的身體行為卻像個大人一樣

Quinn她很愛笑

長輩都說她是好笑神

最重要的是Quinn身體非常健康

過敏指數很低(J先生鼻子過敏，我皮膚過敏)

身體健康這是整個孕期最最重要的事